初めまして!仕事と家事に奮闘する29歳のアラサー女子、Meiと申します。
当サイトにお越しいただきありがとうございます。
まだギリギリ20代ではありますが、抜け毛の量や目立つ分け目、薄くなっていく前髪に悩み、この先の将来に不安を感じながら笑えない日々を過ごしていた経験があります。
そんな私がなぜこのサイトを作ったのか、理由は至ってシンプルです。
【当サイトのコンセプト】悩める同世代の女性のために
髪の毛の悩みをググりまくった末に思いました。女子の薄毛のリアルな情報、全然見当たらないような…?
男性目線の情報はそこそこ見つかるのですが、女性の等身大な思いを発信しているものはあまりないように感じました。
また、医療機関が発信するような情報ってもちろんすごく大事なんですが、薄毛とか抜け毛の情報って、内容を読むまでに心のハードルありませんか…?
そこで、「どうしたら必要な情報がスルーされずに読んでもらえるかな」と想像を膨らませて、次のようなコンセプトで当サイトを立ち上げました。
- 薄毛・抜け毛に悩んできたMeiが
- 同じく髪の毛にひっそり悩む同世代の女子に向けて
- 役立つ情報と正直な思い（体験・感想）をぎゅっとまとめて発信!
- 通勤中などのちょっとした時間にも気軽にアクセスしてもらうべく
- 「お洒落な美容サイトを見ているような」デザインを心がける
なお、当サイトでは、特定の商品（市販の育毛剤やシャンプーなど）について「これを買うべき」と勧めることはしません。
それは管理人のMei自身の経験から、次のような思いのもとサイト運営を行っているからです。
- 薄毛や抜け毛に悩んでいるなら、まずは専門の医師に相談してみてほしい
- 自分の髪の毛の状態について正確に把握することができるし
- 女性の薄毛について最低限必要な知識も手に入る
- 客観的な事実や情報が手に入ると、漠然とした不安がなくなる!
- 自分の中に判断基準ができれば、納得感をもって今後の対応を決めることができる
- それは「治療に進む」という選択だけではなく、「治療に進まない」という選択であってもいい!!
このように、皆さんの気持ちに寄り添えるようわかりやすさと正直な思いに溢れるサイトを目指しています。
【薄毛な私の今】希望を掴んで1歩前進!
抜け毛を減らしたい、髪の毛の量を増やしたい…悩みは深いですが、叶えたいことは本当に単純なんですよね。
でも、1人で色々試しても全然だめでした。
そこで、私は他人に自分の悩みを聞いてもらうことにしたんです。
とりあえず行ってよう、無料だし…なんて、ものすごく軽いノリで薄毛治療専門クリニックに行きました。
やったことと言えばそれだけなんですが、みるみる雲が晴れたというか。
妊活中の私も納得の「自分のライフステージに合った治療方法」が見つかり、今では自分の将来（髪の毛）を明るく思えるようになりました。
実際に行ってみた薄毛治療専門クリニックの体験談はこちら。
そんな私の過去の失敗の数々は、意外と「あるある」なのかもしれません。自戒の意味も込めてご紹介していきます。
【薄毛な私の昔】過去の失敗の数々たるや…
振り返れば、ゆっくりと進行する症状になんとなく気づいてはいました。
間違いなく現在のマズイ状態までに至った原因は、忙しさを言い訳に気になる症状の数々を放置した自分にあります。あとは、誤ったケアと誤った認識でしょうか。
自分やってみたことが一切無駄だったとは言いたくありませんが、目に見えるような効果がなかったことは認めざるをえません。
学生の頃：大好きな美容院でカラーとパーマざんまい
幼少期から高校まで、私の髪の毛は黒髪さらさらストレートヘアでした。
どの美容室に行っても「本当に髪質がいいですね!」なんて褒められ、もともと髪の毛の太さこそ細いものの、量とツヤだけは誇っていたんです。
でも正直、黒髪で直毛で量があるって…見た目が重たいので嫌で（苦笑）
校則が厳しい中学、高校では自由にアレンジできませんでしたが、大学生になった瞬間に明るい茶髪にして強めのパーマをかけました。
そして、月に1回は欠かさず美容院へ行くように。
そのせいか、カラーはすぐに抜けてパサパサに、気づけば毛先を引っ張るとプチっと切れるくらいのダメージヘアに。
社会人になってからはトリートメントもするようになったものの…髪の毛に悩むことになってしまった原因の1つとして「今までの美容院での行いが良くなかったの?」と、実はずっと気にしていて。
そういう意味でも、最近あまり美容院で思い切ったお洒落を楽しめていなかったんです。
でも、お試しで薄毛治療専門クリニックに3カ所ほど（多い、笑）行った時に共通して言われたのは、
カラーやパーマは薄毛に直接関係ないということでした。よかったです。
誤った認識で余計なストレスを溜める必要はない、ということですね。
新入社員の頃：激務で抜け毛が増えてきた!?
就職して最初の部署は、絵に描いたように激務でした。
定時上がりなんて夢のまた夢、23時46分の終電だけは逃さないようにして、深夜1時に帰宅し、そのままソファーで寝落ちの日々…基本的に夕食はかなり遅い時間に食べていました。
そんな不規則な生活が1、2年続いたこともあってか、髪の毛を洗ったりドライヤーで乾かしたりした時に、「抜け毛が増えたな…」と感じることが多くなりました。
お風呂の排水溝はすぐに詰まるし、ドライヤー終わってふと洗面台を見ると髪の毛まみれで。
さすがに毎日続くと既存の本数が心配になりましたが、それよりも当時は職場と家の往復で必死で。
「掃除めんどくさいな〜」って気持ちの方が大きかったです。
あと、生理不順になったのもこの頃でした。周期が読めなくて困るんですよね…今も困っています。
薄毛治療専門クリニックに行ってからわかったことですが、女性的な体の不調（女性ホルモンの乱れ）も、薄毛や抜け毛と関係しているようです。
新婚の頃：結婚式の準備で薄毛に気づくも華麗にスルー
社会人になってしばらくが経ち、私は職場で出会った同僚と結婚しました。
結婚するまで一度も実家を出ることがなかった親のスネかじり虫は、ここで仕事と家庭の両立に悪戦苦闘することになります（苦笑）
入籍した翌月には突然の異動もあったので、新しい部署で慣れない業務をこなしながら、帰宅後も慣れない炊事洗濯に追われる日々でした。
あと、同時並行で結婚式の準備もしていました。
さすがに色々重なりすぎて勝手に3キロ痩せましたが（笑）準備は楽しかったです。
特に、髪の毛については理想のヘアスタイルにすべくずっと長く伸ばしていて、気合十分だったのですが…。
待ちに待った髪型の打ち合わせ当日。スタイリストさんに髪の毛をいじってもらっていた時に、気になる出来事が起きて。
私がちょうど鏡から目を離した時、小さいウィッグを頭頂部に乗せられた気がしたんです。スタイリストさんすぐにシュッと引っ込めてましたが…。
まさか分け目を隠すため?!とも一瞬思ったものの、それが真実ならあまりに悲しいので（苦笑）
写真映えのために盛ってくれようとしたのかな〜なんて、謎の解釈をして気にしないように。
その場ではスルーしてみたものの、思えばこの頃から、抜け毛だけでなく分け目の白さが気になるようになっていました。
薄毛治療専門クリニックで聞いた話ですが、過度なストレスは血行不良を起こす（薄毛につながる）そうです。
たしかに新婚の頃はやることが盛りだくさんで、独身時代とは違ったストレスを感じることが多くなっていたように思います。勝手に体重も減りましたし。
ただ、女性なのに薄毛になることが信じられず、当時は気づかないフリをしてしまって…おかげで数年後の今、しっかり進行しています（泣）
最近の私①：こんなに進行するなんて!(写真あり)
結婚してからさらに数年が経ち（現在です）、気づけば分け目をどこで作ろうか非常に苦労して探すようになっていました。
洗面台に三面鏡があるので、毎日色々な角度から分け目をチェックして出勤しています。
下の写真は自然体で頭頂（分け目）を撮影したものです。
特に真ん中とか、つむじでもないのに目立ちますよね…。意識すればもう少し隠せますし、意識しなければもう少しひどい時もあります。
あと、厚めな前髪が好きだったんですが、だんだん薄くなって思い通りに決まらなくなりました。
下の写真は前髪を上げた時の写真です。
少しわかりにくいですが、短く細い毛が多いのと、地肌も目立っている（おでこの両端や真ん中の奥の方など）と思います。
抜け毛も今が1番ひどいです。そのせいか全体的にボリュームがなく、頭頂部はいつもペタンとしています。
ここまで悩みが顕著になってきたわけですが、それでも最近までの私は「きっと気のせいだこれは!」とやり過ごしていました。
やっぱり自分の主観だけで冷静な判断はできないです。現実逃避しまくりでしたが、そんな私にトドメを刺したのがこの人。
この旦那の言葉でようやく「客観的に見てそういう状態なんだ」と認識できたように思います。
改めて自覚するとやっぱりショックではありますが…。
最近の私②：髪の毛のために試してみたこと(迷走)
さて、「なんとかせねば!」とグーグル先生に教えを乞う日々が始まりました。
まずは月並みに、ノンシリコンが髪に良いという記事を目にしたこともあり、それっぽい市販のシャンプーやリンスを沢山揃えました。ただ、効果はよくわかりません…。
前頭部にボリュームを出すため、美容院で増毛エクステもやったことがあります。
200本でお試し価格5000円くらい?忘れましたが…ただ、200本では物足りなかったことだけなぜ覚えています。
何より、自分の髪の毛1本1本にエクステを結び付けるのってすごく時間がかかります。美容室で意識が朦朧としたのは初めてでした（苦笑）
そして数日経たずしてポロポロ取れていき、私の場合は数ヶ月も持ちませんでした。
また、思い切って友人に相談したことも。
髪の毛をブラッシングして何か変わるのだろうか…?と疑心暗鬼ではありましたが、有名なヘアブラシを即購入。
たしかに何もしないでドライヤーするより髪の毛が絡まないし、分け目を隠すのもだいぶ楽になりました。ちょっと嬉しい。
ただ、何が残念かと言われると、どれも根本的な解決策ではないことでしょうか…。
実は、私のことをハゲ呼ばわりした旦那も自分のハゲを気にしているので（笑）
旦那が愛用している男女兼用の市販の育毛剤をこっそり使ったりもしました。
ようやく今までの自分を反省して動き出してはみたものの、やっていることに効果がなければ意味がなくて。
このままどんどん進行したらどうしよう…と不安にもなりました。
【挫折からの学び】無料カウンセリングで希望が見えた
髪の毛に対して何をしたらいいか、そもそも何が正しいのかさえわからず追い詰められた結果、「まずはちゃんと症状を診てもらうべきでは…!」と、ようやくまともな判断ができました。
ところで、私が求めているのは「髪のツヤ」ではありません（もちろん大事ですが）。
必要以上に髪の毛が抜けるのを止めたい、昔のように分け目や前髪で悩むことのないくらいの「量」がほしい。これが求めていることです。
書いてみると当たり前なんですが、私が行っていたケアは全て、叶えたいことには繋がらない方法でした。
自分の悩みの本質と行動のちぐはぐさに気づくことができたのは、薄毛治療専門クリニックで話を聞いてもらったおかげです。
皮膚科も様々：保険適用うんぬんの前に、薄毛女子は診てもらえないことも
どの病院に行けば「髪の毛の悩み」を診てもらえるのか、そもそも薄毛って病気なのか…色々とよくわからず、最初は地元にある一般的な皮膚科で予約を取ろうとしました。
予約の電話をかけた時の会話をご紹介します。
まずは１軒目です。
たまたまかもしれませんが、ちょっと塩対応な方で悲しかったです（涙）
もちろん予約はせず、30秒ほどの通話で終わりました。
続いて２軒目です。
この受付の方は丁寧で優しかったです!
ただ、私の症状は円形脱毛症にあてはまらないので…相談にも行けず。仕方なく予約せずに電話を切りました。
よくよく考えてみると、一般的な皮膚科は皮膚の病気全般を診てくれる場所ではあるんですが、薄毛を専門的に診てくれるところではないんですよね。もちろん選んだ皮膚科にもよると思います。
あと、男性の薄毛であれば皮膚科で治療できたとしても、保険適用とは限らないんだなと思いました。結局自費なんですね。
そんなこんなで、近場の皮膚科が全然対応していなかったこともあり、皮膚科の中でも薄毛治療専門クリニックに相談しようと気持ちを切り替えるしかなくて。
でも、これが功を奏しました!
薄毛治療専門クリニックへ：こっちが正解だった!!
薄毛治療専門のクリニックについては、CMや電車の広告でよく見かけるので存在だけは知っていました。しかも色々なクリニックがあるんですね!
どこにしようかな〜なんて迷った結果、まずは自宅から通いやすいクリニックを3つほどチョイス。
とりあえず、無料のカウンセリングに申し込んでみることに。
誰かに見られたら嫌だな…どこまで相談に乗ってくれるんだろう…そもそも妊活中なんだけど治療ってできるんだろうか…?
そんな不安や疑問が次から次に（苦笑）
でもカウンセリング終了後、思ったことはただ1つ。
ずっと闇雲に悩んできましたが、原因と解決策がわかったからか将来に希望が持てて。
旦那へのマシンガントーク（報告）が止まりませんでした!
わかったことを簡単にお伝えすると…
- 薄毛は疾患であり確実に進行する
- ホルモンバランスの乱れや血行不良、体質も深く関係している
- 市販のサプリメントやシャンプーの多くについて、髪の毛を「生やす」ことや、抜け毛を「予防する」ことは難しい
- 治療に制限は出てくるものの、妊活中でもできることはある!!
マイクロスコープでしっかり髪の毛の状態も診てもらえて、初めて客観的に進行のレベルを把握することもできました。
衝撃を受ける事実（自分の髪の毛の映像）や説明はありましたが（苦笑）、それも含め行ってみて本当によかったです。
また、今更ではありますが…薄毛に気づいた時にすぐ相談に行かなかったことを心から後悔しました。
女性の場合、「治療したい」と思うほど進行してしまった段階で、必ずしも本格的な治療が受けられるとは限りません。
妊活中や授乳中だと制限される治療もあるからです。
ただ、今の髪の毛の状態をしっかりと理解した上で、自分のライフステージに合わせた適切な選択を行うことは重要だと思います。
薄毛治療専門クリニックでの相談は、明るい未来に向けた第一歩として本当に意味のあるものでした。
ちなみに、私が実際に足を運んだクリニックは次の3つです。ぜひ比較してみてください!
【薄毛な私の決意】自分と家族の笑顔のために
薄毛治療専門クリニックでカウンセリングを受けてみて、心にも変化が起きました。
髪の毛の悩みを解決することは、自分のためでもあり、身近な人たちのためでもあると私は思います。
自分のために：１人の女性として心から笑っていたい
このまま薄毛が進行していけば、間違いなく私は自分に自信が持てなくなると思います。
そういえば、薄毛に悩む前の話になりますが、私はガタガタな歯並びに超悩んでいました。ほんとコンプレックスだらけです（苦笑）
でも、なんとか矯正を頑張ってからは、カメラを向けられた時に歯を出して笑えるように。気持ちも明るくなりました。
人って見た目が全てではないですし、自分が思うほど他人は自分なんて見てはいないとわかってはいるものの…でも、少なくとも自分は自分を毎日見てるんですよね。
気になるものは気になりますし、ちょっとずつ心にダメージが積もります。
家族のために：明るく若々しいママでありたい
私はそう遠くないうちに子供がほしいと思っています。現在は妊活中です。
もちろん身なりなんて考えていられないくらい、育児は大変だと思います。化粧はなかなかできないし、洋服だって適当になる。それは別にいいんです。
ただ、少なくとも髪の毛では悩みたくない。
最近、髪の毛が少ないことで一気に老けてしまったように見える自分に驚いていて。
若々しさにこんなにも髪の毛が関係するんだ…ってちょっと面食らってるんです。
また、産後は抜け毛がかなり増えるという話もよく聞きます。
出産経験のある周りの友達も口を揃えてそう言うので、私の体質だとこれも避けられないんだろうなと、今から覚悟しています。
だからこそ、治療を前提とした正しいケアに励もうと心を決めました。
薄毛なんて余計なことを気にせず、子供や旦那と心から笑って過ごしたいので!
【最後に】このサイトの登場人物
最後に、このサイトの登場人物を簡単にご紹介します。
最後まで読んでいただき本当にありがとうございました!
抜け毛の調査結果共有
突然の問い合わせ失礼します。
英語学習ひろばというサイトの管理人を行っている、ケントというものです。
今回、こちらのページを拝見し、とても良い記事だと思い、問い合わせをさせていただきました。
弊社では英語を中心にサイトの運営を行っているのですが、その中の調査記事カテゴリでは、様々なジャンルの調査結果の記事を公開しております。
こちらのページ（ https://hitononayami.com/hair-restorer-survey/ ）では弊社独自に行った、育毛剤の効果に関する調査結果を掲載しております。
主に、
・効果があったと感じたか？
・どのぐらいの時期から効果を感じ始めたのか？
・どの商品鵜を利用したのか？
などのアンケートを基にした調査結果を掲載しており、この調査結果を、現在育毛剤を検討している幅広いユーザーやに届けられればと考えております。
またこのような調査結果を掲載することで、御社のページの信頼度も向上するかと思い、問い合わせさせていただきました。
引用のリンクを張っていただければ、こちらの調査結果を使用していただいて問題ありませんので、是非ご検討ください。
また、今後もこのような調査結果を掲載していく予定ですので、是非ご確認ください。（ https://hitononayami.com/category/survey/ ）
コメント、そして有益な情報をありがとうございます！今後、記事を増やしていく際に利用させていただくこともあると思い、慎んで参考にさせていただきます。